Ressource en auto-formation : FORUM FNAC : "STRESS, QUELS EFFETS?"

Trop de stress est nuisible à la santé. Peut-on le limiter et comment? Avec le Docteur Jean Pierre Houppe cardiologue à Thionville, et Pierre Olivier Houppe psychologue à Thionville.   Avant tout le stress, c’est la vie… Le stress est une demande d’adaptation ; il est donc utile et même indis...
cours / présentation
Partagez !

Présentation de: FORUM FNAC : "STRESS, QUELS EFFETS?"

Informations pratiques sur cette ressource

Langue du document : Français
Type : cours / présentation
Niveau : enseignement supérieur
Durée d'exécution : 1 heure 22 minutes 19 secondes
Contenu : vidéo
Document : video/mp4
Poids : 331.51 Mo
Droits d'auteur : libre de droits, gratuit
Droits réservés à l'éditeur et aux auteurs.

Description de la ressource en auto-formation

Résumé

Trop de stress est nuisible à la santé. Peut-on le limiter et comment? Avec le Docteur Jean Pierre Houppe cardiologue à Thionville, et Pierre Olivier Houppe psychologue à Thionville.   Avant tout le stress, c’est la vie… Le stress est une demande d’adaptation ; il est donc utile et même indispensable, car la vie est une perpétuelle adaptation à des situations nouvelles. Si cette adaptation reste dans des limites possibles et sans retentissement sur la santé, on parle de bon stress. Ce qui conditionne le bon ou le mauvais stress, c’est en fait nos capacités d’adaptation qui ne sont pas illimitées et qui varient d’un individu à l’autre.   Quelques exemples pour définir votre stress, vous arrive t-il souvent : De négliger votre alimentation? oui/non D'essayer de tout faire vous-même? oui/non De perdre contrôle facilement ? oui/non De fixer des buts irréalistes ? oui/non De ne pas voir l'humour dans des situations qui amusent les autres ? oui/non D'être impoli(e) ? oui/non De faire des "montagnes" avec des riens ? D'attendre que les autres agissent à votre place ? Venez-en parler. Quels moyens avons-nous de lutter? Le Docteur Jean Pierre Houppe cardiologue, et son fils, le psychologue Pierre Olivier Houppe, vous aidront à évaluer votre niveau de stress et répondront à vos questions.

"Domaine(s)" et indice(s) Dewey

  • Sciences médicales. Médecine (610)

Domaine(s)

Intervenants, édition et diffusion

Intervenants

Fournisseur(s) de contenus : Canal-U/Sciences de la Santé et du Sport

Diffusion

Document(s) annexe(s) - FORUM FNAC : "STRESS, QUELS EFFETS?"

Partagez !

DIFFUSION

Cette ressource en auto-formation vous est proposée par :
Canal-U - accédez au site internet
Sur les réseaux sociaux :

EN SAVOIR PLUS

  • Identifiant de la fiche
    8669
  • Identifiant OAI-PMH
    oai:canal-u.fr:8669
  • Schéma de la métadonnée
  • Entrepôt d'origine
    Canal-U

Ressources en auto-formation sur les mêmes thèmes

Présentation de la ressource en auto-formation FORUM "LES DEBATS": OBJECTION DE CROISSANCE ET BIEN-VIVRE cours / présentation
FORUM "LES DEBATS": OBJECTION DE CROISSANCE ET BIEN-VIVRE
Description : OBJECTION DE CROISSANCE ET BIEN-VIVRE: COMMENTER INVENTER UN SOCIALISME GOURMAND? 20 % des humains s’approprient 86 % des ressources naturelles. Si 7 milliards d’humains vivaient comme nous, une planète Terre ne suffirait pas. Comment en finir avec la domination des uns sur les autres et de tous ...
Présentation de la ressource en auto-formation FORUM "LES DEBATS": CHARLES REZNIKOFF cours / présentation
FORUM "LES DEBATS": CHARLES REZNIKOFF
Description : LA POESIE, ART DU TEMOINGNAGE CHEZ CHARLES REZNIKOFF Intervention de Fiona McMahon sur l’œuvre de Charles Reznikoff suivie de la représentation de « Testimony, récitatif » mise en scène par Henri jules Julien. La soirée se terminera sur une rencontre/débat entre le public et le metteur en scène. Le ...