Ressource en auto-formation : Bouger, c'est gagner

La majorité des français sont inactifs. L'activité physique est primordiale pour notre santé. C'est également un facteur important de bien-être et de qualité de vie. Il faut préférer les sports d'endurance et ceci quel que soit son âge. Il est prouvé qu'une demi-heure d'exercice journalier, associé ...
cours / présentation - Création : 14-01-2007
Par : K. VOYER
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Présentation de: Bouger, c'est gagner

Informations pratiques sur cette ressource

Langue du document : Français
Type : cours / présentation
Niveau : enseignement supérieur, doctorat, licence, enseignement supérieur, formation continue, master, enseignement supérieur
Durée d'exécution : 11 minutes 4 secondes
Contenu : vidéo
Document : video/mp4
Poids : 33.32 Mo
Droits d'auteur : libre de droits, gratuit
Droits réservés à l'éditeur et aux auteurs.

Description de la ressource en auto-formation

Résumé

La majorité des français sont inactifs. L'activité physique est primordiale pour notre santé. C'est également un facteur important de bien-être et de qualité de vie. Il faut préférer les sports d'endurance et ceci quel que soit son âge. Il est prouvé qu'une demi-heure d'exercice journalier, associé à une alimentation équilibrée, est conseillée pour le système cardiovasculaire mais aussi pour faire baisser le diabète, améliorer la circulation et les articulations. La pratique d'un exercice physique régulier ajoute des années à la vie, mais aussi de la vie aux années. Toutefois après cinquante ans, il faut consulter son médecin traitant pour pratiquer un test de résistance à l'effort. Origine FILMED 2006 - 106 3605 108 Générique Auteur : Voyer K. - SCD médecine - FILMED : 106 3605 108

"Domaine(s)" et indice(s) Dewey

  • Sciences médicales. Médecine (610)

Domaine(s)

Intervenants, édition et diffusion

Intervenants

Fournisseur(s) de contenus : FILMED

Édition

  • Canal U/Tice Médecine Santé

Diffusion

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AUTEUR(S)

  • K. VOYER

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ÉDITION

Canal U/Tice Médecine Santé

EN SAVOIR PLUS

  • Identifiant de la fiche
    2430
  • Identifiant OAI-PMH
    oai:canal-u.fr:2430
  • Schéma de la métadonnée
  • Entrepôt d'origine
    Canal-U
  • Publication
    14-01-2007

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